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segunda-feira, 9 de outubro de 2023

Encontrando luz no escuro: Inspiração para superar problemas de saúde e financeiros

Enfrentar problemas de saúde ou financeiros pode ser uma jornada desafiadora, mas lembre-se de que sempre há uma luz no fim do túnel. Ao encontrar inspiração, buscando apoio e adotando uma mentalidade positiva, você pode superar essas dificuldades e construir uma vida gratificante. Nunca subestime seu potencial de resiliência e determinação. Lembre-se de que cada desafio enfrentado é uma oportunidade de crescimento e transformação. A vida é repleta de desafios e obstáculos que podem nos levar a períodos difíceis, seja enfrentando problemas de saúde ou financeiros. No entanto, é importante lembrar que mesmo nas situações mais escuras, sempre há uma luz que pode nos guiar e nos inspirar a superar essas dificuldades. Neste artigo, vamos explorar maneiras de encontrar inspiração e força para lidar com problemas de saúde e financeiros, buscando uma vida mais equilibrada e gratificante.

Problemas de saúde: enfrentando as adversidades

Quando somos confrontados com problemas de saúde, pode parecer que tudo está desmoronando ao nosso redor. No entanto, é fundamental lembrar que a resiliência e a determinação podem nos ajudar a superar esses desafios. Aqui estão algumas maneiras de encontrar inspiração:

  1. Aceitação e adaptação: Aceitar a realidade da situação e adaptar-se às novas circunstâncias são passos importantes para encontrar força interior. Concentre-se no que você ainda pode fazer e encontre maneiras de se adaptar às limitações impostas pela condição de saúde.
  2. Busca de apoio: Não tenha medo de pedir ajuda e buscar apoio emocional. Converse com amigos, familiares ou profissionais de saúde qualificados que possam fornecer orientação e apoio durante esse período desafiador.
  3. Encontre inspiração em histórias de superação: Busque histórias de pessoas que enfrentaram desafios semelhantes aos seus e conseguiram superá-los. Essas histórias podem servir de inspiração e mostrar que é possível encontrar esperança e força, mesmo nas circunstâncias mais difíceis.
  4. Pratique o autocuidado: Cuide de si mesmo, tanto física quanto emocionalmente. Priorize hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e tempo para relaxamento e descanso. Isso ajudará a fortalecer seu corpo e sua mente para enfrentar os desafios com mais resiliência.

Problemas financeiros: encontrando caminhos para a recuperação

As dificuldades financeiras podem trazer uma carga emocional significativa e criar um sentimento de incerteza em relação ao futuro. No entanto, é possível encontrar inspiração e motivação para superar esses problemas. Aqui estão algumas sugestões:

  1. Estabeleça metas financeiras realistas: Defina metas financeiras claras e alcançáveis. Isso ajudará a criar um senso de propósito e direção em relação às suas finanças. Divida essas metas em etapas menores e comemore cada conquista ao longo do caminho.
  2. Adote uma mentalidade positiva: Em vez de se concentrar nos problemas e nas limitações, direcione sua energia para soluções e oportunidades. Mantenha uma mentalidade positiva, acreditando que você pode superar as dificuldades financeiras e criar um futuro próspero.
  3. Eduque-se financeiramente: Busque conhecimento e educação financeira para melhorar suas habilidades de gerenciamento de dinheiro. Existem muitos recursos disponíveis, como livros, cursos online e workshops, que podem ajudar a melhorar sua compreensão sobre finanças pessoais e estratégias de economia.
  4. Busque orientação profissional: Considere a busca de ajuda de profissionais financeiros, como consultores ou planejadores financeiros. Eles podem fornecer orientações personalizadas e ajudar a desenvolver um plano financeiro eficaz para superar as dificuldades atuais e atingir suas metas de longo prazo.

Conclusão

Enfrentar problemas de saúde ou financeiros pode ser uma jornada desafiadora, mas lembre-se de que sempre há uma luz no fim do túnel. Ao encontrar inspiração, buscando apoio e adotando uma mentalidade positiva, você pode superar essas dificuldades e construir uma vida gratificante. Nunca subestime seu potencial de resiliência e determinação. Lembre-se de que cada desafio enfrentado é uma oportunidade de crescimento e transformação.

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quinta-feira, 5 de outubro de 2023

Aceitando o desconhecido: Como encontrar paz e superação em tempos incertos (2)

"Aceitando o desconhecido: Como encontrar paz e superação em tempos incertos" é um tópico vital para nós todos nestes dias incertos. O mundo está em constante mudança e, às vezes, pode ser difícil lidar com o desconhecido e o incerto. No entanto, existem maneiras de encontrar paz e superação mesmo em meio à incerteza. 

Uma das maneiras de lidar com o desconhecido é entender que, assim como o palhaço tem seu lado triste e o psicanalista tem seus próprios problemas, não somos imunes ao desconhecido e ao incerto. Todos nós passamos por isso, e é importante lembrar que não estamos sozinhos. 

Outra maneira de lidar com o desconhecido é explorar o poder do subconsciente. 

O subconsciente é uma parte poderosa da mente e pode ser usado para ajudar a superar obstáculos e encontrar paz. Técnicas como a meditação e a hipnose podem ajudar a acessar o subconsciente e transformar as crenças limitantes em crenças positivas e poderosas. 

Escutar os outros também pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com o desconhecido. Compartilhar nossos pensamentos e sentimentos com outras pessoas pode nos ajudar a ver as coisas de uma perspectiva diferente e encontrar novas soluções. Ajudar os outros também pode ser uma forma de encontrar sentido e propósito em tempos incertos. 

A lei da atração é outra ferramenta valiosa para lidar com o desconhecido. 

A lei da atração diz que atraímos o que pensamos e sentimos, então, se queremos atrair coisas positivas em nossas vidas, precisamos cultivar pensamentos e sentimentos positivos. Isso pode ser feito através de afirmações positivas, visualização e gratidão. 

A entrega e confiança também são fundamentais para lidar com o desconhecido. 

É importante entender que não podemos controlar tudo na vida e que às vezes precisamos confiar no processo e deixar as coisas acontecerem. Isso não significa que não devamos lutar por nossos objetivos, mas sim que precisamos aprender a equilibrar a ação com a entrega. 

Convido você a compartilhar com a gente como você lida com o desconhecido e como essas técnicas pode ajudá-lo. 
Lembre-se de que não há uma única resposta certa e que cada pessoa tem sua própria jornada. 
Ajudar uns aos outros a encontrar paz e superação em tempos incertos é uma forma poderosa de se conectar e crescer juntos. 

Como mencionado anteriormente, a aceitação e a confiança são fundamentais para lidar com o desconhecido. 

  • Mas, como podemos cultivar essas habilidades? 
  • Como podemos encontrar paz e superação em tempos incertos? 

É aí que entra a importância do diálogo e da troca de experiências. Não há uma única resposta certa para essas perguntas, e cada um de nós tem sua própria jornada. Por isso, convido você, caro leitor, a compartilhar suas experiências conosco. 
  • Como você lida com o desconhecido? 
  • Como as técnicas mencionadas no texto, como o poder do subconsciente, a lei da atração, a entrega e a confiança, podem ajudá-lo? 

Ajudar uns aos outros a encontrar paz e superação em tempos incertos é uma forma poderosa de se conectar e crescer juntos. 

Então, por favor, deixe seus comentários abaixo e compartilhe suas histórias e dicas com outros leitores. Juntos, podemos encontrar força e esperança no desconhecido.

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quinta-feira, 15 de junho de 2023

Aceitando o desconhecido: Como encontrar paz e superação em tempos incertos (1)

Viver em tempos incertos pode ser desafiador. A incerteza e a mudança constante podem nos deixar com medo e inseguros. No entanto, é importante lembrar que a incerteza é uma parte natural da vida e que há maneiras de encontrar paz e superação mesmo em meio às dúvidas. 

Uma das maneiras de lidar com o desconhecido é através da aceitação. 

Aceitar o que não podemos controlar e se concentrar em o que podemos controlar pode nos ajudar a encontrar um senso de equilíbrio e estabilidade. Isso é onde o palhaço e o psicanalista entram em jogo. O palhaço nos ensina a aceitar nossas imperfeições e incertezas com leveza e bom humor, enquanto o psicanalista nos ajuda a compreender e processar nossos medos e preocupações. 

Outra maneira de lidar com o desconhecido é através do poder do subconsciente. 

O subconsciente é uma força poderosa que pode ser usada para atrair coisas positivas para nossas vidas. A lei da atração é baseada na ideia de que atraímos aquilo em que concentramos nossa atenção. Se concentrarmos nossa atenção em pensamentos positivos e em coisas que desejamos, podemos atrair essas coisas para nossas vidas. 

Além disso, escutar os outros pode ser uma ferramenta poderosa para encontrar paz e superação. 
Quando escutamos os outros, somos capazes de entender suas perspectivas e aprender com suas experiências. Isso pode nos ajudar a encontrar novas perspectivas e a superar nossos próprios desafios. 

Por fim, a entrega e a confiança também são importantes para lidar com o desconhecido. Entregar-se ao processo e confiar que tudo acontecerá como deve ser, pode ajudar a liberar o estresse e a ansiedade. Não podemos controlar tudo o que acontece em nossas vidas, mas podemos controlar como reagimos a essas situações. Entregar-se e confiar no processo significa aceitar que algumas coisas são simplesmente fora do nosso controle e que tudo acontece por uma razão. 

É importante lembrar que lidar com o desconhecido é uma jornada contínua e que pode ser desafiador às vezes. No entanto, quando abraçamos a incerteza e encontramos maneiras de aceitá-la, encontramos paz e superação. 

Convido você, caro leitor, a compartilhar com os outros leitores:-
  • Como você lida com o desconhecido. 
  • Como você encontra paz e superação em tempos incertos? 
  • Qual é a sua técnica favorita? 

Deixe-nos saber nos comentários abaixo.

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sexta-feira, 26 de maio de 2023

Fazer algo significativo: encontrando propósito e realização

Este é o post número 8 do post mãe:- Transforme sua vida: Incorpore esses 10 hábitos.

Fazer algo que seja significativo para nós é uma parte essencial da busca pelo propósito e realização na vida. Quando nos envolvemos em atividades que têm um significado pessoal e nos alinhamos com nossos valores e paixões, experimentamos um senso profundo de propósito e satisfação. Neste artigo, exploraremos a importância de fazer algo significativo e forneceremos insights sobre como encontrar e perseguir atividades que tragam sentido e realização para a sua vida.

A importância de fazer algo significativo

Fazer algo significativo vai além de simplesmente cumprir obrigações ou preencher o tempo. Aqui estão alguns motivos pelos quais é importante buscar atividades que tenham um significado pessoal:

  1. Propósito e sentido de direção: Quando nos envolvemos em algo significativo, encontramos um propósito maior em nossas vidas. Essas atividades nos dão um senso de direção e nos ajudam a visualizar um objetivo que é alinhado com nossos valores e paixões. Isso nos motiva a acordar de manhã com entusiasmo e nos dá um motivo claro para seguir em frente.
  2. Satisfação pessoal: Fazer algo significativo traz uma sensação profunda de satisfação pessoal. Quando nos dedicamos a atividades que ressoam com quem somos e com o que acreditamos, sentimos uma realização intrínseca que vai além de recompensas externas. Essa satisfação está enraizada em uma conexão profunda com o que fazemos e nos traz uma alegria duradoura.
  3. Crescimento e desenvolvimento pessoal: Participar de atividades significativas nos desafia a crescer e a nos desenvolver como indivíduos. Ao perseguir algo que é importante para nós, somos motivados a adquirir novas habilidades, conhecimentos e perspectivas. Esse processo de aprendizado contínuo nos permite expandir nossos horizontes, nos tornar versões melhores de nós mesmos e alcançar todo o nosso potencial.
  4. Impacto positivo: Fazer algo significativo nos dá a oportunidade de fazer a diferença na vida dos outros e no mundo ao nosso redor. Quando nos envolvemos em atividades que beneficiam não apenas a nós mesmos, mas também outras pessoas, experimentamos um senso de realização e contribuição. Saber que estamos causando um impacto positivo nos motiva e nos inspira a continuar fazendo o bem.

Encontrando algo significativo

Agora que entendemos a importância de fazer algo significativo, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a encontrar atividades que tragam propósito e realização para a sua vida:

  1. Conecte-se com seus valores: Reflita sobre seus valores pessoais e identifique as atividades que estão alinhadas com esses valores. Pergunte a si mesmo o que é mais importante para você e o que traz significado à sua vida. Ao se envolver em atividades que estejam em harmonia com seus valores, você encontrará um maior senso de propósito.
  2. Descubra suas paixões: Explore suas paixões e interesses. O que o energiza? O que você ama fazer? Identifique as áreas em que você tem um forte interesse e encontre maneiras de incorporá-las em sua vida cotidiana. Ao se dedicar a algo que você é apaixonado, você encontrará uma fonte inesgotável de motivação e satisfação.
  3. Defina metas significativas: Estabeleça metas que estejam alinhadas com seus valores e paixões. Essas metas devem ser desafiadoras, mas alcançáveis, e devem fornecer um senso claro de propósito. Ao trabalhar em direção a essas metas, você se sentirá inspirado e motivado.
  4. Esteja aberto a novas experiências: Explore novas oportunidades e esteja aberto a experimentar coisas novas. Às vezes, o que é significativo para nós pode estar além de nossa zona de conforto. Ao se aventurar em novas experiências, você pode descobrir atividades que nunca imaginou que seriam tão gratificantes.
  5. Faça uma diferença: Procure maneiras de impactar positivamente a vida dos outros. Voluntarie-se, apoie uma causa importante ou ajude alguém em necessidade. Ao fazer a diferença na vida de outras pessoas, você encontrará um propósito maior e uma sensação profunda de realização.

Conclusão

Fazer algo significativo é essencial para encontrar propósito e realização em nossas vidas. Ao se envolver em atividades que se alinham com nossos valores, paixões e objetivos, experimentamos uma satisfação profunda e um senso de direção. Esteja aberto a novas experiências, defina metas significativas e faça a diferença na vida dos outros. Ao fazer isso, você descobrirá um mundo de significado e propósito que irá enriquecer sua vida de maneiras inimagináveis.

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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2023

Transformando a dor em crescimento: A importância da aceitação em tempos difíceis

Todos nós passamos por momentos desafiadores em nossas vidas, seja a perda de um ente querido, problemas financeiros, dificuldades no trabalho ou relacionamentos complicados. Essas situações podem causar uma dor emocional intensa e deixar marcas profundas em nós. No entanto, é importante lembrar que a dor não é algo a ser temido ou evitado, mas sim algo a ser aceito e compreendido como parte do processo de crescimento pessoal. A dor pode ser um catalisador para a transformação e o crescimento, desde que saibamos lidar com ela de maneira saudável.

A aceitação é a primeira e mais importante etapa para superar qualquer dificuldade. É preciso aceitar que a dor faz parte do processo de vida e que ela é inevitável. Aceitar não significa gostar ou concordar com a situação, mas sim reconhecer que ela existe e que precisamos lidar com ela. Muitas vezes, a recusa em aceitar uma situação difícil pode prolongar o sofrimento e dificultar a superação.

Uma vez que a dor é aceita, é possível começar a encontrar maneiras de lidar com ela e ultrapassá-la. Isso pode incluir buscar ajuda de amigos e familiares, procurar apoio em grupos de apoio ou terapia, ou encontrar atividades que ajudem a distrair e aliviar a mente. Lembre-se de que cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Além disso, a dor pode ser transformada em crescimento pessoal. Através da dor, podemos aprender lições valiosas sobre nós mesmos e sobre a vida. Podemos desenvolver a força de caráter, a resiliência e a empatia. A dor pode nos fazer mais compreensivos e compassivos com os outros e pode nos ajudar a apreciar as pequenas coisas da vida.

No entanto, aceitar a dor e lidar com ela é um processo contínuo e não algo que acontece da noite para o dia. Dar a si mesmo tempo e espaço para processar e lidar com as emoções. Não se culpe por sentir-se triste ou angustiado. Aceite esses sentimentos como parte do processo de crescimento.

Em resumo, a chave para superar os momentos difíceis da vida é a aceitação. Aceitando a dor, podemos encontrar maneiras de lidar com ela e ultrapassá-la, e, eventualmente, transformá-la em crescimento pessoal. É importante lembrar que cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. É preciso dar a si mesmo tempo e espaço para processar e lidar com as emoções.

A aceitação também significa aprender a lidar com a incerteza e a mudança, e encontrar a paz interior mesmo em meio às tempestades da vida. É sobre aprender a se adaptar e seguir em frente, em vez de lutar contra o que não podemos mudar. É sobre encontrar esperança e significado mesmo em meio à dor e ao sofrimento.

Tenha em mente de que você não está sozinho nessa jornada. Ajuda e apoio estão disponíveis e é importante buscá-los quando precisarmos. 

Convido você, caro leitor, a compartilhar suas próprias experiências e insights sobre como lidou ou está lidando com momentos difíceis em sua vida. Comentários e opiniões são sempre bem-vindos e podem ajudar outras pessoas que estão passando por momentos semelhantes. Juntos, podemos encontrar força e esperança em tempos difíceis.


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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2023

Fazer exercícios regularmente: o exercício físico é essencial para manter a boa saúde física e mental

Este é o post número 1 do post mãe:- Transforme sua vida: Incorpore esses 10 hábitos.

Você já ouviu a frase "somos o que comemos"? Bem, deveríamos também dizer "somos o que fazemos". A atividade física é essencial para manter uma boa saúde física e mental, e fazer exercícios regularmente é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.

A prática regular de exercícios traz muitos benefícios para o corpo e a mente. Ele pode ajudar a controlar o peso, melhorar a resistência e a flexibilidade, além de aumentar a massa muscular. Além disso, o exercício também pode melhorar a saúde cardiovascular, ajudar a prevenir doenças crônicas como diabetes e pressão alta, e até mesmo aumentar a expectativa de vida.

Mas os benefícios do exercício vão além da saúde física. Ele também pode ajudar a melhorar a saúde mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão. O exercício libera endorfinas, os chamados "hormônios da felicidade", que podem ajudar a melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar.

Existem muitos tipos diferentes de exercícios que você pode escolher, desde atividades de baixo impacto como caminhar, nadar e andar de bicicleta, até exercícios mais intensos como levantamento de peso, corrida e esportes. Escolha aqueles que você gosta e que sejam adequados para o seu nível de condicionamento físico.

É importante lembrar que o exercício deve ser feito regularmente para obter os benefícios. Recomenda-se pelo menos 150 minutos de exercício moderado por semana, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Isso pode ser dividido em sessões curtas de 10 minutos ou menos se você não tem tempo para uma sessão de exercícios longa de uma vez. 

Se você está buscando uma mudança de vida, não se esqueça de incorporar o exercício regular em seus hábitos. Como mencionado no nosso post anterior "Transforme sua vida: Incorpore esses 10 hábitos", fazer exercícios regularmente é uma parte integrante de uma vida saudável e equilibrada.

Que tal compartilhar conosco que tipo de exercício você pratica? Deixe seus comentários abaixo e inspire outras pessoas a incluir a atividade física em suas rotinas diárias. 

Lembre-se, fazer exercícios regularmente é uma escolha consciente e ativa de cuidar de sua saúde física e mental. Não importa qual seja o seu nível de condicionamento físico, sempre há algo que você pode fazer para se movimentar e se sentir melhor. “Tenho um amigo que está fazendo 6 minutos de alongamento de manhã 3 vezes por semana, após sua meditação -
ele permaneceu sedentário por vários anos”. 

Então, vamos começar hoje mesmo e tornar o exercício uma parte regular de nossas vidas.


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segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

IF: A lição de vida eterna da poesia de Kipling

A poesia "IF" de Joseph Rudyard Kipling é uma das mais belas e inspiradoras já escritas. Com suas rimas precisas e sua mensagem profunda, essa poesia captura a essência da sabedoria humana e do caráter forte.

A poesia fala de um homem que dá conselhos a seu filho sobre como viver a vida de maneira correta e honrada. O homem fala sobre a importância de ser honesto, leal e corajoso, e de nunca desistir, mesmo quando as coisas parecem impossíveis. Ele fala sobre como é importante ser forte em momentos de dor e sofrimento, e como é importante manter a esperança em tempos difíceis.

A mensagem da poesia é simples, mas poderosa: a vida é difícil, mas se você mantiver sua integridade e nunca desistir, você poderá superar qualquer desafio. É uma mensagem que é tão relevante hoje quanto era quando Kipling escreveu essa poesia há mais de um século.

A poesia é escrita de maneira precisa e elegante, com rimas e medidas poéticas que adicionam uma beleza extra à mensagem. As palavras são cuidadosamente escolhidas para transmitir uma força e uma profundidade que são raramente encontradas em outras poesias. Kipling tem uma habilidade incomum de capturar os sentimentos mais profundos e as verdades universais da vida, e essa poesia é uma prova disso.

A poesia "IF" é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja procurando inspiração e sabedoria. É uma poesia que pode ser lida e relida várias vezes, e ainda assim encontrar novos significados e novas lições a cada vez. Se você ainda não leu essa poesia, eu recomendo fortemente que dê uma olhada. (link para o post original aqui)

Eu gostaria de saber sua opinião, caro leitor, então convido-o a compartilhar suas próprias interpretações e insights sobre essa poesia. Deixe seus comentários abaixo e vamos discutir juntos as lições de vida eterna que "IF" tem a oferecer.

Conheça um pouco a história de vida e obras do renomado escritor Joseph Rudyard Kipling, autor de clássicos como "IF" e "The Jungle Book".

Joseph Rudyard Kipling foi um escritor, poeta e jornalista inglês, nascido em 1865, em Bombaim, Índia. Ele é conhecido como um dos mais importantes escritores da época vitoriana e é considerado um dos maiores escritores da literatura inglesa. Ele é autor de vários livros famosos, incluindo "The Jungle Book" (Livro da Selva) e "Just So Stories" (Contos de Como Era), bem como de uma grande quantidade de poesias, incluindo "IF".

Kipling cresceu na Índia, onde seu pai trabalhava como professor em uma escola para filhos de funcionários do governo britânico. Ele voltou para a Inglaterra com seis anos de idade e foi enviado para estudar em uma escola interna, onde sofreu maus-tratos e isolamento. Essa experiência deixou uma marca profunda em sua vida e influenciou muitos de seus escritos.

Aos 17 anos, Kipling voltou para a Índia e começou a trabalhar como jornalista. Ele viajou extensivamente pela Ásia e pela América do Norte, e essas viagens também influenciaram muito de sua escrita. Ele retornou à Inglaterra em 1889 e começou a escrever livros e poesias. Sua primeira coletânea de poesias, "Departmental Ditties" (Poesias Departamentais), foi publicada em 1886. Em 1894, ele publicou seu primeiro livro infantil, "The Jungle Book" (Livro da Selva), que se tornou um grande sucesso e foi adaptado para o cinema várias vezes. Outros livros infantis populares incluem "Just So Stories" (Contos de Como Era) e "Puck of Pook's Hill" (Puck da Colina de Pook).

Kipling também escreveu romances, contos e ensaios, mas é mais lembrado por suas poesias e livros para crianças. Suas obras são celebradas por sua linguagem vívida, personagens memoráveis e temas universais. Ele é considerado um dos maiores escritores da literatura inglesa e suas obras continuam a ser lidas e apreciadas por leitores de todas as idades. Kipling também foi premiado com o Prêmio Nobel de Literatura em 1907. Ele faleceu em 1936, mas sua poesia e suas obras continuam a ser lidas e apreciadas até hoje.


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quinta-feira, 26 de janeiro de 2023

Uma mensagem a Garcia: O poder da atitude

Uma das histórias mais inspiradoras que já li é "Uma Mensagem a Garcia" de Elbert Hubbard. Essa história curta conta a história de um homem chamado Rowan que foi escolhido para entregar uma mensagem importante a um general chamado Garcia, que estava escondido em uma ilha nas Filipinas durante a guerra espanhola-americana.

O que é impressionante sobre essa história é a forma como Rowan encara sua tarefa. Ele não se queixa sobre as dificuldades que enfrenta, nem pergunta "por que eu?" Ele simplesmente aceita a tarefa e faz o que é necessário para cumpri-la, sem hesitação ou desculpas.

Isso é o que é chamado de atitude. E essa é a mensagem principal de "Uma Mensagem a Garcia": a importância de ter uma atitude positiva e de encarar os desafios da vida com determinação e resiliência.

A atitude é tudo. É a diferença entre sucesso e fracasso, entre alcançar nossos objetivos e desistir. A atitude é o que nos leva a continuar lutando, mesmo quando as coisas parecem impossíveis.

A atitude também é contagiosa. Quando temos uma atitude positiva, transmitimos essa energia para as pessoas ao nosso redor, inspirando-as a fazer o mesmo. E quando enfrentamos um ambiente de trabalho ou de vida com uma atitude negativa, isso pode se espalhar e contaminar todos ao nosso redor.

A história de "Uma Mensagem a Garcia" é uma lembrança importante de que a atitude é tudo. Não importa o que a vida lhe jogar, se você tem uma atitude positiva e determinação, você pode superar qualquer desafio e alcançar seus objetivos. Se você ainda não leu essa história, recomendo fortemente que dê uma olhada. (link para o post original aqui)

Eu gostaria de saber sua opinião, caro leitor, então convido-os a compartilhar suas próprias experiências e insights sobre como a atitude afeta sua vida e suas escolhas. Deixe seus comentários abaixo e vamos discutir juntos.


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segunda-feira, 23 de janeiro de 2023

A ética e a moralidade segundo Thomas Jefferson e a sua luta contra a corrupção

Thomas Jefferson (1743-1826) foi um político, advogado e escritor americano, mais conhecido por ter sido o terceiro presidente dos Estados Unidos. Ele é considerado um dos principais fundadores da nação americana, tendo atuado como um dos principais redatores da Declaração de Independência, que proclamou a independência dos Estados Unidos em 1776.

Antes de se tornar presidente, Jefferson foi governador da Virgínia, ministro dos Estados Unidos na França e secretário de Estado dos Estados Unidos. Durante sua presidência, ele foi responsável por importantes conquistas, como a compra da Louisiana, que dobrou o tamanho dos Estados Unidos, e as expedições de Lewis e Clark, que exploraram o Oeste americano. Ele também foi um defensor da liberdade religiosa e da separação entre igreja e estado.

Além de suas realizações políticas, Jefferson foi um homem de amplos interesses e conhecimentos. Ele foi um arquiteto, inventor, cientista, escritor e bibliófilo. Ele fundou a Universidade da Virgínia e foi responsável por ajudar a criar a Biblioteca do Congresso.

A citação "Quando os homens são éticos, as leis são desnecessárias; quando os homens são corruptos, as leis são inúteis" reflete a crença de Jefferson de que a ética e a moralidade são mais importantes do que as leis escritas. Ele acreditava que as pessoas devem se guiar por princípios morais e éticos, e que esses princípios são o que mantém uma sociedade justa e equilibrada. Ele via a corrupção como um dos maiores males da sociedade, uma vez que ela desvia o poder do povo e o coloca nas mãos de poucos indivíduos corruptos.

A importância de Jefferson para a história dos Estados Unidos é imensa. Ele foi um dos principais líderes na luta pela independência dos Estados Unidos e um dos principais redatores da Declaração de Independência, um documento que se tornaria um dos principais símbolos da liberdade e da democracia americana. Como presidente, ele expandiu significativamente os limites dos Estados Unidos e deu início a uma era de exploração e descoberta do Oeste americano.


Além disso, Jefferson foi um defensor ferrenho da liberdade religiosa e da separação entre igreja e estado, tendo lutado para garantir que a religião não tivesse papel oficial na vida política americana. Ele também foi um defensor dos direitos individuais e dos direitos dos estados, tendo lutado para garantir que o poder fosse equilibrado entre o governo federal e os estados individuais.

Convidamos os leitores a discutir sobre o tema e acrescentar mais conhecimento ao post descrevendo nos comentários. 

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quinta-feira, 12 de janeiro de 2023

Uma nova jornada começa agora: Reativando o blog Recarregando!

Se você está procurando um espaço para se inspirar e se desenvolver, você veio ao lugar certo.
"Recarregando" é o blog criado para ajudá-lo a encontrar a motivação, a autoestima e a produtividade que você precisa para alcançar seus objetivos e se sentir bem consigo mesmo.

Aqui, você encontrará artigos sobre tópicos como motivação, autoestima, produtividade, reflexões, criatividade e aperfeiçoamento pessoal, escritos por alguém que entende desses assuntos e está comprometido em ajudá-lo a alcançar seu máximo potencial.

Nós acreditamos que todos nós temos um potencial incrível, mas às vezes precisamos de um empurrãozinho para nos lembrar disso. É por isso que nós compartilhamos histórias inspiradoras, reflexões sinceras e dicas práticas para ajudá-lo a encontrar a harmonia interior e alcançar seus objetivos.

Além disso, sempre estamos buscando novos temas e opiniões para oferecer ao nosso público, então não hesite em deixar comentários e compartilhar sugestões de temas que gostaria de ver abordados no nosso blog. Se você está pronto para se inspirar e se desenvolver, inscreva-se no nosso blog e venha fazer parte da nossa comunidade. Juntos podemos crescer e evoluir.

Em resumo, "Recarregando" é o espaço para se inspirar e se desenvolver, onde você pode encontrar dicas, reflexões e histórias para te ajudar a alcançar seus objetivos e se sentir bem consigo mesmo. Inscreva-se agora e venha fazer parte da nossa comunidade!


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Tempos difíceis, tempos sombrios | Como aprender com eles e obter inspiração para seguir em frente?

Todos nós passamos por momentos difíceis e sombrios em nossas vidas. Pode ser perda de um ente querido, problemas financeiros, problemas de saúde, ou qualquer outra dificuldade. Esses momentos podem ser esmagadores e deixar-nos sentindo-se desesperançosos e sem esperança. No entanto, é importante lembrar que esses momentos também podem ser uma fonte de aprendizado e crescimento.

A primeira coisa a se fazer é aceitar que esses momentos são uma parte normal da vida e não se culpar por eles. Não importa o quão difíceis as coisas pareçam no momento, elas sempre melhorarão. Isso não significa que as coisas vão ser fáceis, mas sim que você pode superar esses desafios. Aceite a dor e o sofrimento como parte da vida e permita-se sentir essas emoções. Isso pode parecer contra intuitivo, mas é preciso sentir as coisas antes de poder seguir em frente.

Depois de aceitar isso, é importante encontrar formas de lidar com o que está acontecendo. Isso pode incluir falar com amigos e familiares, buscar apoio profissional, ou encontrar uma atividade que te ajude a relaxar e te mantenha ocupado. Isso pode incluir praticar meditação, yoga, exercícios, escrever em um diário, ou qualquer outra atividade que te faça sentir bem. Encontre o que funciona para você e faça disso uma parte regular de sua rotina.

Outra coisa importante a se fazer é encontrar inspiração para seguir em frente. Isso pode ser feito lendo histórias inspiradoras, ouvindo música ou assistindo a filmes motivacionais, ou se envolvendo em atividades que te façam se sentir bem. Busque pessoas que te inspiram, seja um amigo, um famoso, ou alguém que você não conhece pessoalmente mas que tem uma história inspiradora. Faça disso uma fonte regular de inspiração e motivação.

Além disso, tente encontrar algo positivo em meio à dificuldade. Por exemplo, se você está passando por problemas financeiros, isso pode te dar a oportunidade de encontrar maneiras de gastar menos e poupar mais. Se você está passando por problemas de saúde, isso pode te dar a oportunidade de cuidar melhor de você mesmo e de sua saúde. Encontre uma forma de encarar a situação de forma positiva e use isso como motivação para seguir em frente.

Por fim, lembre-se de que esses momentos difíceis passarão e que você sairá mais forte e mais sabedor do que era antes. Mantenha-se positivo e confiante e saiba que você é capaz de superar qualquer desafio que venha pela frente. Lembre-se, sempre é possível recarregar e seguir em frente. Nós acreditamos em você.


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terça-feira, 24 de abril de 2007

Uma mensagem a Garcia

Gostaria de ter inaugurado este Blog com este texto que tomei conhecimento em meados de 1985 e faz parte de minha vida desde então. É um tema que não importe o tempo que passe será sempre atual. O texto é longo, mas vale a pena ler até o final.

Recomendo que o releia a pelo menos cada 6 meses.

Espero que você aprecie e possa tirar bons frutos dessa mensagem.

Alberto Mengozzi


Apologia do Autor

Esta insignificância literária, UMA MENSAGEM A GARCIA, escrevia-a uma noite, depois do jantar, em uma hora. Foi a 22 de fevereiro de 1899, aniversário natalício de Washington, e o número de Março da nossa revista "Philistine" estava prestes a entra no prelo. Encontrava-me com disposição de escrever, e o artigo brotou espontâneo do meu coração, redigido, como foi, depois de um dia afanoso, durante o qual tinha procurado convencer alguns moradores um tanto renitentes do lugar, que deviam sair do estado comatoso em que se compraziam, esforçando-me por incutir-lhes radioatividade.

A idéia original, entretanto, veio-me de um pequeno argumento ventilado pelo meu filho Bert, ao tomarmos café, quando ele procurou sustentar ter sido Rowan o verdadeiro herói de Guerra de Cuba. Rowan pôs-se a caminho só e deu conta do recado - levou a mensagem a Garcia. Qual centelha luminosa, a idéia assenhoreou-se de minha mente. É verdade, disse comigo mesmo, o rapaz tem toda a razão, o herói é aquele que dá conta do recado - que leva a mensagem a Garcia.

Levantei-me da mesa e escrevi "Uma mensagem a Garcia" de uma assentada. Entretanto liguei tão pouca importância a este artigo, que até foi publicado na Revista sem qualquer título. Pouco depois de a edição ter saído do prelo, começaram a afluírem pedidos para exemplares adicionais do número de Março do "Philistine": uma dúzia, cinqüenta, cem: e quando a American News Company encomendou mais mil exemplares, perguntei a um dos meus empregados qual o artigo que havia levantado o pó cósmico.

-"Esse de Garcia" - retrucou-me ele.

No dia seguinte chegou um telegrama de George H. Daniels, da Estrada de Ferro Central de Nova York, dizendo: "Indique preço para cem mil exemplares do artigo Rowan, sob forma folheto, com anúncios estrada de ferro no verso. Diga também até quando pode fazer entrega".

Respondi indicando o preço, e acrescentando que podia entregar os folhetos dali a dois anos. Dispúnhamos de facilidades restritas e cem mil folhetos afiguravam-se-nos um empreendimento de monta.

O resultado foi que autorizei o Sr. Daniels a reproduzir o artigo conforme lhe aprouvesse. Fê-lo então em forma de folhetos, e distribui-os em tal profusão que, duas ou três edições de meio milhão se esgotaram rapidamente. Além disso, foi o artigo reproduzido em mais de duzentas revistas e jornais. Tem sido traduzido, por assim dizer, em todas as línguas faladas.

Aconteceu que, justamente quando o Sr. Daniels, estava fazendo a distribuição da Mensagem a Garcia, o Príncipe Hilakoff, Diretor das Estradas de Ferro Russas, se encontrava neste país. Era hóspede da Estrada de Ferro Central de Nova York, percorrendo todo o país acompanhando o Sr. Daniels. O príncipe viu o folheto, que o interessou, mais pelo fato de ser o próprio Sr. Daniels quem o estava distribuindo em tão grande quantidade, que, propriamente por qualquer outro motivo.

Como quer que seja, quando o príncipe regressou à sua Pátria mandou traduzir o folheto para o russo e entregar um exemplar a cada empregado de estrada de ferro na Rússia. O breve trecho foi imitado por outros países; da Rússia o artigo passou para a Alemanha, França, Turquia, Hindostão e China. Durante a guerra entre Rússia e o Japão, foi entregue um exemplar da "Mensagem a Garcia" a cada soldado russo que se destinava ao front.

Os japoneses, ao encontrar os livrinhos em poder dos prisioneiros russos, chegaram à conclusão que havia de ser cousa boa, e não tardaram em vertê-lo para o japonês. Por ordem do Mikado foi distribuído um exemplar a cada empregado, civil ou militar do Governo Japonês.

Para cima de quarenta milhões de exemplares de "Uma Mensagem a Garcia" tem sido impressos, o que é sem dúvida a maior circulação jamais atingida por qualquer trabalho literário durante a vida do autor, graças a uma série de circunstâncias felizes. - E. H.

East Aurora, dezembro 1, 1913.


Uma Mensagem a Garcia.

Em todo este caso cubano, um homem se destaca no horizonte de minha memória como o planeta Marte no seu periélio. Quando irrompeu a guerra entre a Espanha e os Estados Unidos, o que importava a estes era comunicar-se rapidamente com o chefe dos insurretos, Garcia, que se sabia encontrar-se em alguma fortaleza no interior do sertão cubano, mas sem que se pudesse precisar exatamente onde. Era impossível comunicar-se com ele pelo correio ou pelo telégrafo. No entanto, o Presidente tinha que tratar de assegurar-se da sua colaboração, e isto quanto antes. Que fazer? Alguém lembrou ao Presidente: "Há um homem chamado Rowan; e se alguma pessoa é capaz de encontrar Garcia, há de ser Rowan".

Rowan foi trazido à presença do Presidente, que lhe confiou uma carta com a incumbência de entregá-la a Garcia. De como este homem, Rowan, tomou a carta, meteu-a num invólucro impermeável, amarrou-a sobre o peito, e, após quatro dias, saltou, de um barco sem coberta, alta noite, nas costas de Cuba; de como se embrenhou no sertão, para depois de três semanas, surgir do outro lado da ilha, tendo atravessado a pé um país hostil e entregando a carta a Garcia - são cousas que não vem ao caso narrar aqui pormenorizadamente. O ponto que desejo frisar é este: Mac Kinley deu a Rowan uma carta para ser entregue a Garcia; Rowan pegou-a e nem sequer perguntou: "Onde é que ele está"?

Hosannah! Eis aí um homem cujo busto merecia ser fundido em bronze imarcescível e sua estátua colocada em cada escola do país. Não é de sabedoria livresca que a juventude precisa, nem instrução sobre isto ou aquilo. Precisa, sim de um endurecimento das vértebras, para poder mostrar-se altivo no exercício de um cargo; para atuar com diligência, para dar conta do recado; para, em suma, levar uma mensagem a Garcia.

O General Garcia já não é deste mundo, mas há outros Garcias. A nenhum homem que se tenha empenhado em levar avante uma empresa, em que a ajuda de muitos se torne precisa, tem sido poupados momentos de verdadeiro desespero ante a imbecilidade de grande número de homens, ante a inabilidade ou falta de disposição de concentrar a mente numa determinada cousa e fazê-la.

Assistência irregular, desatenção tola, indiferença irritante, e trabalho mal feito, parecem ser a regra geral. Nenhum homem pode ser verdadeiramente bem sucedido, salvo se lançar mão de todos os meios ao seu alcance, quer da força, quer do suborno, para obrigar outros homens a ajudá-lo, a não ser que Deus Onipotente, na sua grande misericórdia, faça um milagre enviando-lhe como auxiliar um anjo de luz.

Leitor amigo, tu mesmo podes tirar a prova. Estás sentado no teu escritório, rodeado de meia dúzia de empregados. Pois bem, chama um deles e pede-lhe: "Queira ter a bondade de consultar a enciclopédia e de me fazer uma descrição sucinta da vida de Corrégio". Dar-se-á o caso do empregado dizer calmamente: "Sim, Senhor" e executar o que se lhe pediu?

Nada disso! Olhar-te-á perplexo e de soslaio para fazer uma ou mais das seguintes perguntas:

Quem é ele?

Que enciclopédia?

Onde é que está a enciclopédia?

Fui eu acaso contratado para fazer isso?

Não quer dizer Bismark?

E se o Carlos o fizesse?

Já morreu?

Precisa disso com urgência?

Não será melhor que eu traga o livro para o senhor mesmo procure o que quer?

Para que quer saber isso?

E aposto dez contra um que, depois de haveres respondido a tais perguntas, e explicado a maneira de procurar os dados pedidos e a razão por que deles precisas, teu empregado irá pedir a um companheiro que o ajude a encontrar Garcia, e, depois voltará para te dizer que tal homem não existe. Evidentemente, pode ser que eu perca a aposta; mas, segundo a lei das médias, jogo na certa. Ora, se fores prudente, não te darás ao trabalho de explicar ao teu "ajudante" que Corrégio se escreve com "C" e não com "K", mas limitar-te-ás a dizer meigamente, esboçando o melhor sorriso: "Não faz mal; não se incomode", e, dito isto, levantar-te-ás e procurarás tu mesmo. E esta incapacidade de atuar independentemente, esta inépcia moral, esta invalidez da vontade, esta atrofia de disposição de solicitamente se por em campo e agir - são as cousas que recuam para um futuro tão remoto o advento do socialismo puro. Se os homens não tomam a iniciativa de agir em seu próprio proveito, que farão quando o resultado do seu esforço redundar em benefício de todos? Por enquanto parece que os homens ainda precisam ser feitorados. O que mantém muitos empregados no seu posto e o faz trabalhar é o medo de se não o fizer, ser despedido no fim do mês. Anuncia precisar de um taquígrafo, e nove entre dez candidatos à vaga não saberão ortografar nem pontuar - e, o que é mais, pensam que não é necessário sabê-lo. Poderá uma pessoa destas escrever uma carta à Garcia?

"Vê aquele guarda-livros", dizia-me o chefe que uma grande fábrica.

"Sim, que tem";

"É um excelente guarda-livros. Contudo, se eu o mandasse fazer um recado, talvez se desobrigasse da incumbência a contento, mas também podia muito bem ser que no caminho entrasse em duas ou três casas de bebidas, e que, quando chegasse ao seu destino, já não se recordasse da incumbência que lhe fora dada".

Será possível confiar-se a um tal homem uma carta para entregá-la a Garcia?

Ultimamente temos ouvido muitas expressões sentimentais externando simpatia para com os pobres entes que mourejam de sol a sol, para com os infelizes desempregados à cata do trabalho honesto, e tudo isto, quase sempre, entremeado de muita palavra dura para com os homens que estão no poder.

Nada se diz do patrão que envelhece antes do tempo, num baldado esforço para induzir eternos desgostosos e descontentes a trabalhar conscienciosamente; nada se diz de sua longa e paciente procura de pessoal, que, no entanto, muitas vezes nada mais faz do que "matar o tempo", logo que ele volta às costas. Não há empresa que não esteja despedindo pessoal que se mostre incapaz de zelar pelos seus interesses, a fim de substituí-lo por outro mais apto. E este processo de seleção por eliminação está se operando incessantemente, em tempos adversos, com a única diferença que, quando os tempos são maus e o trabalho escasseia, a seleção se faz mais escrupulosamente, pondo-se fora, para sempre, os incompetentes e os inaproveitáveis. É a lei da sobrevivência do mais apto. Cada patrão, no seu próprio interesse, trata somente de guardar os melhores - aqueles que podem levar uma mensagem a Garcia.

Conheço um homem de aptidões realmente brilhantes, mas sem a fibra precisa para gerir um negócio próprio e que ademais se torna completamente inútil para qualquer outra pessoa, devido a suspeita insana que constantemente abriga de que seu patrão o esteja oprimindo ou tencione oprimi-lo. Sem poder mandar, não tolera que alguém o mande. Se lhe fosse confiada uma mensagem a Garcia, retrucaria provavelmente: "Leve-a você mesmo". Hoje este homem perambula errante pelas ruas em busca de trabalho, em quase petição de miséria. No entanto, ninguém que o conheça se aventura a dar-lhe trabalho porque é a personificação do descontentamento e do espírito de réplica. Refratário a qualquer conselho ou admoestação, a única cousa capaz de nele produzir algum efeito seria um pontapé dado com a ponta de uma bota de número 42, sola grossa e bico largo.

Sei, não resta dúvida, que um indivíduo moralmente aleijado como este, não é menos digno de compaixão que um fisicamente aleijado. Entretanto, nesta demonstração de compaixão, vertamos também uma lágrima pelos homens que se esforçam por levar avante uma grande empresa, cujas horas de trabalho não estão limitadas pelo som do apito e cujos cabelos ficam prematuramente encanecidos na incessante luta em que estão empenhados contra a indiferença desdenhosa, contra a imbecilidade crassa e a ingratidão atroz, justamente daqueles que, sem o seu espírito empreendedor, andariam famintos e sem lar.

Dar-se-á o caso de eu ter pintado a situação em cores demasiado carregadas? Pode ser que sim; mas, quando todo mundo se apraz em divagações quero lançar uma palavra de simpatia ao homem que imprime êxito a um empreendimento, ao homem que, a despeito de uma porção de empecilhos, sabe dirigir e coordenar os esforços de outros e que, após o triunfo, talvez verifique que nada ganhou; nada salvo a sua mera subsistência.

Também eu carreguei marmitas e trabalhei como jornaleiro, como, também tenho sido patrão. Sei, portanto, que alguma cousa se pode dizer de ambos os lados.

Não há excelência na pobreza de per si; farrapos não servem de recomendação. Nem todos os patrões são gananciosos e tiranos, da mesma forma que nem todos os pobres são virtuosos.

Todas as minhas simpatias pertencem ao homem que trabalha conscienciosamente, quer o patrão esteja, quer não. E o homem que, ao lhe ser confiada uma carta para Garcia, tranquilamente toma a missiva, sem fazer perguntas idiotas, e sem a intenção oculta de jogá-la na primeira sarjeta que encontrar, ou praticar qualquer outro feito que não seja entregá-la ao destinatário, esse homem nunca fica "encostado" nem tem que se declarar em greve para forçar um aumento de ordenado.

A civilização busca ansiosa, insistentemente, homens nestas condições. Tudo que um tal homem pedir, ser-lhe-á de conceder. Precisa-se dele em cada cidade, em cada, vila, em cada lugarejo, em cada escritório, em cada oficina, em cada loja, fábrica ou venda. O grito do mundo inteiro praticamente se resume nisso: Precisa-se, e precisa-se com urgência de um homem capaz de levar uma mensagem a Garcia.

Elbert Hubbard.


quinta-feira, 19 de abril de 2007

IF (SE) - Rudyard Kiplin

Penso ser este o mais belo poema no qual um pai dá conselhos a seu filho sobre como ser um homem de bem. Vale a pena ser registrado.

Tradução de Guilherme de Almeida.

SE

Se és capaz de manter tua calma, quando,
todo mundo ao redor já a perdeu e te culpa.
De crer em ti quando estão todos duvidando,
e para esses, no entanto achar uma desculpa.

Se és capaz de esperar sem te desesperares,
ou, enganado, não mentir ao mentiroso,
Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,
e não parecer bom demais, nem pretensioso.

Se és capaz de pensar - sem que a isso só te atires,
de sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores.
Se, encontrando a Desgraça e o Triunfo, conseguires,
tratar da mesma forma a esses dois impostores.

Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas,
em armadilhas as verdades que disseste
E as coisas, por que deste a vida estraçalhadas,
e refazê-las com o bem pouco que te reste.

Se és capaz de arriscar numa única parada,
tudo quanto ganhaste em toda a tua vida.
E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada,
resignado, tornar ao ponto de partida.

De forçar coração, nervos, músculos, tudo,
a dar seja o que for que neles ainda existe.
E a persistir assim quando, exausto, contudo,
resta a vontade em ti, que ainda te ordena: Persiste!

Se és capaz de, entre a plebe, não te corromperes,
e, entre Reis, não perder a naturalidade.
E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes,
se a todos podes ser de alguma utilidade.

Se és capaz de dar, segundo por segundo,
ao minuto fatal todo valor e brilho.
Tua é a Terra com tudo o que existe no mundo,
e - o que ainda é muito mais - és um Homem,
meu filho!

Rudyard Kipling

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Texto extraido do site Wikipédia

Joseph Rudyard Kipling!!! Joseph Rudyard Kipling (Bombaim, Índia, 30 de Dezembro de 1865 - 18 de Janeiro de 1936) foi um autor e poeta britânico.

Em 1907 ganhou o Prêmio Nobel de Literatura.

Foi educado em Bideford, na Inglaterra. Em 1882 voltou à Índia, onde trabalhou para jornais britânicos. Começou sua carreira literária em 1886 e tornou-se conhecido como escritor de contos.

Foi o poeta do Império Britânico e seus soldados, que retratou em vários contos, alguns deles reunidos no volume Plain Tales from the Hills', de 1888.

Em 1894 lançou O livro da selva, que se tornou internacionalmente um clássico para crianças, também conhecido pelo seu personagem principal: o pequeno Mowgli, retratado em um filme e em um desenho produzido pelos Estúdios Walt Disney.